Скидка 50% на весь курс переподготовки, только до 30 ноября 2024 года!
До окончания акции осталось:
Предлагаем вам уникальную возможность пройти курсы профессиональной переподготовки по специальности «Фитнес инструктор индивидуальных и групповых программ». Эти курсы дистанционные и имеют продолжительность 4 месяца. Однако, мы также предлагаем сокращенный вариант обучения, который может занять от 1 до 3 месяцев, в зависимости от вашего желания и возможностей.
По окончании обучения вы получите диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации. Этот диплом регистрируется в реестре Министерства Образования и науки Российской Федерации (ФИС ФРДО) и признается во всех регионах России. В дипломе будет указана информация о том, что вы имеете право заниматься новым видом профессиональной деятельности в сфере спорта.
Стоимость курса переподготовки
Срок переподготовки: 4 месяца
Сокращенный срок переподготовки: от 1 до 3 месяцев (на ваш выбор при заключении договора)
Старт учебных групп: 10, 20 и 30 числа каждого месяца
Стоимость курса: 36 000 рублей
Скидка 50% на обучение до 30 ноября 2024 года!
При оплате полной стоимости обучения в ноябре 2024 года, Вам будет предоставлена скидка 50% на весь курс профессиональной переподготовки. Стоимость курса со скидкой составит 18 000 рублей.
Скидка 25% на обучение до 30 ноября 2024 года!
При рассрочке (оплате помесячно) на 2, 3 или 4 месяца составит 27 000 рублей.
|
| График платежей при рассрочке: — на 4 месяца: 1 мес. — 6 750 руб., 2 мес.- 6 750 руб., 3 мес. — 6 750 руб., 4 мес. — 6 750 руб. — на 3 месяца: 1 месяц — 9000 рублей, 2 месяц — 9000 рублей, 3 месяц — 9000 руб. — на 2 месяца: 1 месяц — 13 500 рублей, 2 месяц — 13 500 рублей. |
Форма обучения (не указывается в дипломе):
заочная форма обучения с применением дистанционных образовательных технологий и электронного обучения.
Документ по окончании:
 | Диплом «о дополнительном профессиональном образовании» с присвоением новой квалификации. Диплом регистрируется в реестре ФРДО и доступен онлайн для проверки на сайте министерства, а так же добавляется в ваш личный кабинет Госуслуг (раздел «Документы» — далее «Образование»). |
Диплом дает право на ведение нового вида профессиональной деятельности (указано в дипломе).
Срок действия диплома: бессрочно. (У нас нет срока действия диплома, в отличии от других учебных заведений).
Диплом регистрируется в реестре ФРДО и на Гос.услугах.
Документы признаются во всех регионах РФ и за рубежом.
Бесплатная отправка документов почтой по России (с трек номером).
Документы для поступления (все документы предоставляются в электронном виде):
— Скан паспорта с пропиской;
— Копия СНИЛС (для регистрации вашего диплома);
— Копия документа об образовании (диплом о высшем или среднем профессиональном образовании);
— Копия свидетельства о браке или иной документ, подтверждающий факт смены фамилии, имени, отчества;
— Карточка предприятия с его реквизитами (если оплата будет от имени юридического лица);
После онлайн заявки менеджер приемной комиссии отправит Вам документы:
— Инструкция для поступающих;
— Договор образовательных услуг и счет;
— Заявление о зачислении на имя ректора;
— Согласие на обработку персональных данных.
Как будет проходить ваше обучение?
Краткая версия (пересказ).
Подробно о том как будет проходить обучение Вы можете прочитать здесь.
10, 20 и 30 числа каждого месяца начинают занятия новые группы (3 раза в месяц). Именно в эти даты Вы получаете доступ к учебно-методической литературе всего факультета Института по вашему направлению обучения (не только к вашей специальности). В любое удобное для Вас время вы готовитесь к сдаче Выпускной квалификационной работы (ВКР — итоговый аттестационной экзамен). Вам в этом помогает Ваш личный куратор, который с Вами на связи по телефону и электронной почте.
Видео уроков (вебинаров) и онлайн общения с преподавателями
не предусмотрено. Обучение полностью самостоятельное.
ВКР выполняется в объеме 15-25 страниц на рекомендуемые темы (Вы сами выбираете из списка, или предлагаете свою), далее ВКР отправляете своему куратору на электронную почту. Ваша работа проверяется. В случае если Вы допустили ошибки или недочеты, куратор связывается с Вами, и дает Вам возможность исправить ошибки.
В соответствии с действующим законодательством РФ и локальными актами учебного центра, документы об образовании подготавливаются для выдачи (отправки) в течение 5-7 рабочих дней после окончания слушателем обучения. Средний срок получения слушателем документа 8-15 дней после успешного освоения программы (зависит от региона России и работы почты).
По окончании обучения выдается диплом «о дополнительном профессиональном образовании» с присуждение квалификации. Сведения вносятся в Федеральный реестр Рособрандзора (ФИС ФРДО) в течение 60 календарных дней с даты выдачи соответствующего документа. Так же диплом будет добавлен в ваш личный кабинет Госуслуг (раздел «Документы» — далее «Образование»).
Оставьте онлайн заявку на переподготовку
2 Базовая и степ-аэробика
3 Биомеханика физических упражнений
4 Введение в деятельность фитнес-инструктора
5 Нормативно-правовая база фитнес-услуг
6 Организация персонального тренинга
7 Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта
8 Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
9 Силовая тренировка (тренировка с отягощениями)
10 Теория и методика физической культуры и спорта
11 Теория фитнес-тренировки
12 Технологии и методика фитнес-тренировки
13 Технологии работы с тренажерами в деятельности фитнес-инструктора
14 Функциональная тренировка
15 Функциональный тренинг
Итого: 720 часов
Весь процесс обучения проходит дистанционно, без необходимости выезда в Институт. После успешного окончания курсов, диплом и твердая обложка будут отправлены вам почтой с трек-номером заказным письмом по всей России бесплатно. Если вы предпочитаете, вы также можете лично получить диплом в приемной комиссии в Институте.
Для того, чтобы поступить на курсы, вам необходимо заполнить и отправить онлайн заявку на нашем сайте. После этого, наш менеджер приемной комиссии свяжется с вами по телефону и напишет вам на электронную почту для уточнения деталей и ответа на ваши вопросы. Не упустите возможность получить квалификацию фитнес инструктора и начать новую успешную карьеру в сфере спорта. Запишитесь на наши курсы прямо сейчас!
По окончании обучения выдается диплом
«о дополнительном профессиональном образовании» с присуждением квалификации
«Фитнес инструктор индивидуальных и групповых программ » (720 часов)
Работаем со всеми регионами России. Телефон: +7 (495) 784-05-09 или +7 (495) 768-03-05 График работы: с 9.00 до 18.00 часов (по Московскому времени)
Переподготовка на Фитнес инструктора индивидуальных и групповых программ
Современный образ жизни требует от нас не только физической активности, но и заботы о своем здоровье. В этом контексте все большую популярность набирают фитнес-инструкторы, специалисты, которые помогают людям достичь своих целей в области физической формы и здоровья. Но как стать фитнес-инструктором, если у вас нет опыта или специального образования? В этой статье мы рассмотрим возможности обучения на Фитнес инструктора индивидуальных и групповых программ с нуля.
Развитие сферы фитнеса приводит к появлению новых техник и методик тренировок. Кроме того, обучение на Фитнес инструктора должно быть комплексным – оно должно включать теоретический материал, чтобы вы могли применять полученные знания на практике. Будущий фитнес-инструктор должен быть готов работать как с группами людей разного возраста и уровня подготовки, так и проводить индивидуальные тренировки для достижения конкретных целей каждого клиента.
Изучение анатомии и физиологии для разработки эффективных программ тренировок
Для успешного обучения на фитнес инструктора индивидуальных и групповых программ необходимо иметь хорошие знания анатомии и физиологии. Знакомство с этими областями позволит разработать более эффективные и безопасные тренировочные программы, учитывая особенности тела и его возможности.
Изучение анатомии является основным шагом в обучении фитнес инструктора. Это позволяет понять структуру и функцию различных частей тела. Знание анатомии помогает определить, какие группы мышц будут вовлечены в конкретное упражнение, как правильно выполнять движения и какие особенности могут иметь клиенты – например, ограничения из-за травм или особенности строения тела.
Физиология также играет важную роль в разработке тренировочных программ. Изучение физиологии позволяет понять, как работает организм во время тренировки и восстановления. Знание принципов физиологии позволяет правильно распределить нагрузку, определить оптимальные интервалы отдыха и подобрать интенсивность тренировки в зависимости от целей клиента.
Полезным источником знаний может быть самостоятельное изучение литературы и учебников по анатомии и физиологии. Современные учебники предлагают подробное описание анатомических структур и процессов, а также содержат иллюстрации и диаграммы для лучшего понимания материала.
Опыт работы в области фитнеса и тренировок также может быть полезным для более глубокого понимания анатомии и физиологии. Работая с различными клиентами, фитнес инструктор получает практический опыт и наблюдает, как реагирует организм на различные упражнения и нагрузки.
Изучение анатомии и физиологии является важным компонентом обучения на фитнес инструктора индивидуальных и групповых программ. Глубокие знания в этих областях позволяют разрабатывать более эффективные тренировки и обеспечивать безопасность клиентов. Комбинируя теоретическую базу и практический опыт, фитнес инструктор сможет помогать клиентам достигнуть своих целей и улучшить свое здоровье и физическую форму.
Практические навыки фитнес инструктора: ведение групповых занятий
Для фитнес инструктора, который занимается ведением групповых занятий, важно обладать определенными практическими навыками, которые помогут создать эффективные и интересные тренировочные программы для участников.
Первым и самым важным навыком является способность эффективно коммуницировать с участниками группы. Инструктор должен уметь точно и четко объяснить упражнения, правильно демонстрировать их выполнение, а также давать корректировки и инструкции, чтобы участники могли безопасно и правильно выполнять упражнения.
Кроме того, инструктор должен иметь хорошую коммуникабельность и умение мотивировать группу. Он должен создавать приятную и энергичную атмосферу на занятиях, поддерживать мотивацию участников и помогать им преодолевать трудности. Инструктор должен быть способен подстроиться под потребности и уровень подготовки участников, чтобы каждый чувствовал себя комфортно и мог получить максимальную пользу от занятий.
Еще одним важным навыком является умение разработать грамотную и разнообразную программу занятий. Инструктор должен уметь выбрать сочетание упражнений и физических нагрузок, которые позволят достичь конкретных целей участников, будь то сжигание жира, укрепление мышц или улучшение выносливости. Кроме того, инструктору также важно уметь адаптировать программу под разные уровни физической подготовки участников группы, чтобы каждый мог получить максимальную пользу от занятий.
Важным аспектом работы фитнес инструктора является также умение обеспечить безопасность участников на занятиях. Инструктор должен знать и понимать правила безопасности во время выполнения упражнений, уметь правильно оценивать физическую нагрузку и условия, в которых проводятся занятия, и принимать соответствующие меры для предотвращения возможных травм и травматизма.
Наконец, инструктор должен постоянно совершенствовать свои знания и умения в области фитнеса. Он должен быть в курсе последних тенденций и инноваций в данной области, посещать семинары и тренинги, совместно работать с другими профессионалами в этой сфере. Чем больше знаний и навыков имеет инструктор, тем более качественное обучение он сможет предложить участникам групповых занятий.
Индивидуальные программы тренировок: разработка и адаптация под клиента
Для того чтобы стать успешным фитнес инструктором, важно научиться разрабатывать и адаптировать индивидуальные программы тренировок под каждого клиента. Это позволяет достичь наилучших результатов и удовлетворить потребности и цели каждого отдельного человека.
Разработка индивидуальных программ тренировок начинается с анализа клиента. Важно определить его физическую подготовку, здоровье и особенности организма. Для этого проводятся начальные тестирования, которые включают в себя измерение объемов тела, силы и гибкости, а также анализ основных физических параметров, таких как пульс и аэробная выносливость.
После анализа, инструктор разрабатывает индивидуальную программу тренировок, которая удовлетворяет потребности и цели клиента. Программа может включать в себя различные виды физической активности, такие как кардио-тренировки, силовые тренировки, функциональные тренировки или йогу и пилатес. Она также может быть адаптирована под уровень физической подготовки клиента, чтобы сделать ее максимально эффективной и безопасной.
Адаптация программы тренировок под клиента является ключевым аспектом работы фитнес инструктора. Это означает, что программа должна быть изменяемой и гибкой, чтобы соответствовать изменениям физической подготовки и целям клиента. Важно учитывать прогресс и достижения клиента, а также его желания и предпочтения.
Кроме того, индивидуальная программа тренировок должна быть безопасной. Инструктор должен учитывать уровень физической подготовки клиента, предотвращать возможные травмы и следить за правильностью выполнения упражнений. В случае необходимости, программа может быть модифицирована или заменена, чтобы обеспечить безопасность клиента.
Важным аспектом разработки и адаптации индивидуальных программ тренировок является построение доверительных отношений с клиентом. Фитнес инструктор должен быть внимательным слушателем и понимать потребности и желания клиента. Также важно поддерживать мотивацию и создавать положительную атмосферу во время тренировок.
Индивидуальные программы тренировок играют важную роль в работе фитнес инструктора. Они позволяют достичь наилучших результатов и удовлетворить потребности каждого клиента. Разработка и адаптация индивидуальных программ тренировок требует профессиональных знаний и навыков, а также внимательности к потребностям и желаниям клиента. Это одно из главных направлений в работе фитнес инструктора, которое поможет создать условия для достижения максимальных результатов и удовлетворения клиента.