Скидка 50% на весь курс переподготовки, только до 30 ноября 2024 года!
До окончания акции осталось:
Представляем вам курс профессиональной переподготовки дистанционно «Тренер по легкой атлетике». Этот курс предназначен для тех, кто хочет освоить новую профессию в сфере спорта или расширить свои карьерные возможности. Курс длится 4 месяца, но также доступен сокращенный вариант продолжительностью от 1 до 3 месяцев. Мы предлагаем гибкий график обучения, чтобы каждый студент мог выбрать наиболее удобное время для изучения материала.
По окончании курса вы получите диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Тренер по легкой атлетике». Этот диплом регистрируется в реестре Федерального реестра документов об образовании (ФРДО), что подтверждает его официальный статус. В дипломе будет указана информация о том, что вы имеете право заниматься новым видом профессиональной деятельности в сфере спорта. Это открывает перед вами широкие возможности для трудоустройства и развития в этой области.
Стоимость курса переподготовки
Срок переподготовки: 4 месяца
Сокращенный срок переподготовки: от 1 до 3 месяцев (на ваш выбор при заключении договора)
Старт учебных групп: 10, 20 и 30 числа каждого месяца
Стоимость курса: 36 000 рублей
Скидка 50% на обучение до 30 ноября 2024 года!
При оплате полной стоимости обучения в ноябре 2024 года, Вам будет предоставлена скидка 50% на весь курс профессиональной переподготовки. Стоимость курса со скидкой составит 18 000 рублей.
Скидка 25% на обучение до 30 ноября 2024 года!
При рассрочке (оплате помесячно) на 2, 3 или 4 месяца составит 27 000 рублей.
|
| График платежей при рассрочке: — на 4 месяца: 1 мес. — 6 750 руб., 2 мес.- 6 750 руб., 3 мес. — 6 750 руб., 4 мес. — 6 750 руб. — на 3 месяца: 1 месяц — 9000 рублей, 2 месяц — 9000 рублей, 3 месяц — 9000 руб. — на 2 месяца: 1 месяц — 13 500 рублей, 2 месяц — 13 500 рублей. |
Форма обучения (не указывается в дипломе):
заочная форма обучения с применением дистанционных образовательных технологий и электронного обучения.
Документ по окончании:
 | Диплом «о дополнительном профессиональном образовании» с присвоением новой квалификации. Диплом регистрируется в реестре ФРДО и доступен онлайн для проверки на сайте министерства, а так же добавляется в ваш личный кабинет Госуслуг (раздел «Документы» — далее «Образование»). |
Диплом дает право на ведение нового вида профессиональной деятельности (указано в дипломе).
Срок действия диплома: бессрочно. (У нас нет срока действия диплома, в отличии от других учебных заведений).
Диплом регистрируется в реестре ФРДО и на Гос.услугах.
Документы признаются во всех регионах РФ и за рубежом.
Бесплатная отправка документов почтой по России (с трек номером).
Документы для поступления (все документы предоставляются в электронном виде):
— Скан паспорта с пропиской;
— Копия СНИЛС (для регистрации вашего диплома);
— Копия документа об образовании (диплом о высшем или среднем профессиональном образовании);
— Копия свидетельства о браке или иной документ, подтверждающий факт смены фамилии, имени, отчества;
— Карточка предприятия с его реквизитами (если оплата будет от имени юридического лица);
После онлайн заявки менеджер приемной комиссии отправит Вам документы:
— Инструкция для поступающих;
— Договор образовательных услуг и счет;
— Заявление о зачислении на имя ректора;
— Согласие на обработку персональных данных.
Как будет проходить ваше обучение?
Краткая версия (пересказ).
Подробно о том как будет проходить обучение Вы можете прочитать здесь.
10, 20 и 30 числа каждого месяца начинают занятия новые группы (3 раза в месяц). Именно в эти даты Вы получаете доступ к учебно-методической литературе всего факультета Института по вашему направлению обучения (не только к вашей специальности). В любое удобное для Вас время вы готовитесь к сдаче Выпускной квалификационной работы (ВКР — итоговый аттестационной экзамен). Вам в этом помогает Ваш личный куратор, который с Вами на связи по телефону и электронной почте.
Видео уроков (вебинаров) и онлайн общения с преподавателями
не предусмотрено. Обучение полностью самостоятельное.
ВКР выполняется в объеме 15-25 страниц на рекомендуемые темы (Вы сами выбираете из списка, или предлагаете свою), далее ВКР отправляете своему куратору на электронную почту. Ваша работа проверяется. В случае если Вы допустили ошибки или недочеты, куратор связывается с Вами, и дает Вам возможность исправить ошибки.
В соответствии с действующим законодательством РФ и локальными актами учебного центра, документы об образовании подготавливаются для выдачи (отправки) в течение 5-7 рабочих дней после окончания слушателем обучения. Средний срок получения слушателем документа 8-15 дней после успешного освоения программы (зависит от региона России и работы почты).
По окончании обучения выдается диплом «о дополнительном профессиональном образовании» с присуждение квалификации. Сведения вносятся в Федеральный реестр Рособрандзора (ФИС ФРДО) в течение 60 календарных дней с даты выдачи соответствующего документа. Так же диплом будет добавлен в ваш личный кабинет Госуслуг (раздел «Документы» — далее «Образование»).
Оставьте онлайн заявку на переподготовку
2 Информационные технологии в профессиональной деятельности тренера по ФГОС
3 Организация работы тренеров спортивной сборной команды
4 Осуществление тренировочного процесса на спортивно оздоровительном этапе и на этапе начальной подготовки
5 Педагогика спортивной подготовки по ФГОС (по виду спорта)
6 Планирование и организация учебно-тренировочного процесса (по виду спорта)
7 Подготовка спортивной сборной команды (по виду спорта)
8 Правовые основы деятельности тренеров (по виду спорта) в сфере физической культуры и спорта
9 Проведение тренировочных мероприятий на этапе высшего спортивного мастерства
10 Проведение тренировочных мероприятий на этапе совершенствования спортивного мастерства
11 Профессиональные стандарты в сфере физической культуры и спорта
12 Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
13 Реализация мер по развитию вида спорта в стране
14 Руководство подготовкой спортивной сборной России (по виду спорта)
15 Руководство пополнением резерва спортивной сборной команды
16 Руководство состязательной деятельностью спортсменов на этапе спортивной специализации
17 Теории и методика физической культуры и спорта
18 Теория и методика спортивной тренировки по ФГОС
19 Федеральные государственные образовательные стандарты (ФГОС) спортивной подготовки
Итого: 720 часов
Для того, чтобы пройти переподготовку «Тренер по легкой атлетике», вам необходимо заполнить и отправить онлайн заявку на нашем сайте. После этого, наш менеджер приемной комиссии свяжется с вами по телефону для уточнения деталей и ответит на все ваши вопросы. Основное преимущество нашего курса — дистанционное обучение. Вы сможете изучать материалы и проходить практические задания в удобное для вас время и в любом месте. Это особенно удобно для тех, кто не имеет возможности посещать очные занятия или живет в другом городе.
Не упустите возможность получить новую профессию и стать квалифицированным тренером по легкой атлетике. Пройдите дистанционное обучение на нашем курсе и откройте новые горизонты в своей карьере. Заполните онлайн заявку прямо сейчас и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.
По окончании обучения выдается диплом
«о дополнительном профессиональном образовании» с присуждением квалификации
«Тренер по легкой атлетике» (720 часов)
Работаем со всеми регионами России. Телефон: +7 (495) 784-05-09 или +7 (495) 768-03-05 График работы: с 9.00 до 18.00 часов (по Московскому времени)
Переподготовка на Тренера по легкой атлетике
В современном мире спорт играет огромную роль в формировании здорового образа жизни и поддержании физической активности. И с каждым годом все больше людей решают стать частью этого движения, выбирая спортивные тренажеры и индивидуальные тренировки. Однако, в то же время, многие также стремятся обучиться специализированным тренировкам и самостоятельно помогать другим достичь своих спортивных целей. И одной из самых популярных областей тренерской деятельности является обучение легкой атлетике.
Обучение на тренера по легкой атлетике — это уникальная возможность для тех, кто хочет не только самостоятельно прокачать свои силовые и координационные способности, но и помочь другим достичь успеха. Тренер по легкой атлетике — это профессионал, способный разработать индивидуальные программы тренировок, учитывая особенности каждого спортсмена. Он знает все секреты правильного выполнения упражнений, питания и отдыха, чтобы добиться максимальных результатов.
Но как начать обучение на тренера по легкой атлетике, если у вас нет опыта в этой области? Мы рассмотрим основные требования, которые предъявляются к тренерам легкой атлетики, а также поделимся полезными советами и рекомендациями для успешного старта в этой интересной и перспективной профессии.
Основные тренировки для физической подготовки в легкой атлетике
В легкой атлетике сила является ключевым фактором для показания наилучших результатов. Тренировка силы включает в себя упражнения с отягощениями, такими как приседания, жимы, тяги, а также упражнения на силу с использованием собственного веса тела, например отжимания, подтягивания и пресс.
Вторым важным аспектом физической подготовки в легкой атлетике является скорость. Тренировка на развитие скорости включает в себя специальные тренировочные методы, такие как интенсивные интервальные тренировки и спринтерские упражнения. Специфические упражнения, такие как стартовые прыжки и бег на короткие дистанции, помогают тренировать скоростные качества атлета.
Выносливость также является важным аспектом физической подготовки в легкой атлетике. Для тренировки выносливости можно использовать длительные забеги, тренировки на стадионе, бег по пересеченной местности, а также тренировки на специализированных тренажерах, таких как беговые дорожки со сменой наклона и скорости. Кроме того, тренировка выносливости должна включать работу над выносливостью мышц и кардиореспираторной системы.
Гибкость также играет важную роль в физической подготовке в легкой атлетике. Гибкость помогает атлету выполнять полный амплитудный движение, избегая травм и улучшая технику выполнения движений. Тренировка на гибкость может включать растяжку, йогу, пилатес, а также специальные упражнения на растяжение отдельных мышц и суставов.
Наконец, координация и баланс являются неотъемлемыми аспектами физической подготовки в легкой атлетике. Тренировка на развитие координации и баланса включает в себя упражнения на равновесие, работу с координационными снарядами, такими как скакалки и мячики, а также специальные упражнения на тренажерах, например, на специальных платформах для тренировки баланса.
Основы физической подготовки в легкой атлетике необходимо приступать независимо от уровня подготовки атлета. Начинающие спортсмены должны сконцентрироваться на развитии основных физических качеств, таких как сила и выносливость, а также на улучшении гибкости, координации и баланса. Более опытные атлеты могут углубиться в специализированные тренировки, направленные на повышение конкретных физических качеств, связанных с выбранной дисциплиной.
Тренер по легкой атлетике должен иметь глубокие знания об основах физической подготовки и уметь адаптировать тренировочные программы в соответствии с индивидуальными потребностями атлетов. Он должен уметь определить слабые стороны спортсменов и разработать тренировки для их улучшения. Кроме того, тренер должен следить за прогрессом атлетов и вносить необходимые корректировки в тренировочные программы.
Основы физической подготовки в легкой атлетике являются фундаментом для достижения высоких результатов. Правильная тренировка на развитие силы, скорости, выносливости, гибкости, координации и баланса позволяет атлетам достичь лучших показателей и повысить свое профессиональное мастерство.
Технические аспекты тренировки по легкой атлетике
Технические аспекты тренировки по легкой атлетике играют ключевую роль в развитии спортсмена и достижении высоких результатов. Независимо от того, насколько хорошо развита физическая форма спортсмена, без должного владения техникой выполнения упражнений, его успехи будут ограничены.
Одним из важных аспектов тренировки по легкой атлетике является правильное освоение базовых техник бега, прыжков и метания. В беге необходимо научиться координировать движения рук и ног, поддерживать правильную осанку и выполнять корректное двухшаговое дыхание. Для этого можно использовать различные упражнения, такие как бег по лестнице или с изменением темпа, работа с эластичными упругими лентами и т. д.
Обучение технике прыжков требует особого внимания к правильной позиции тела, амплитуде движения и технике отталкивания. Важно научиться правильно выполнять разбег, контролировать скорость бега и точность отталкивания. Для этого могут применяться различные тренировочные упражнения, например, прыжки с разбега на место, прыжки с использованием специальных платформ и т. д.
Техника метания также играет важную роль в успехе спортсмена. Корректное владение техникой броска позволяет достичь максимальной дальности и точности. Важно научиться правильно удерживать и крутить метательное орудие, а также выполнять корректное движение рук и туловища. Для этого спортсмены могут применять тренировочные упражнения с гирей, мячом или специальными снарядами.
Кроме освоения базовых техник, тренер по легкой атлетике также должен уделить внимание технике старта, тренировке технических элементов и развитию координации движений. Старт в беговых дисциплинах является одним из самых важных моментов и требует от спортсмена максимальной точности и быстроты реакции. Техника старта может быть прокачана с помощью тренировочных упражнений, таких как ускорение с места или старт со специальных блоков.
Технические аспекты тренировки по легкой атлетике требуют постоянной работы и оттачивания навыков. Это процесс, который требует времени, терпения и постоянного стремления к совершенству. Тренер по легкой атлетике должен иметь глубокие знания в области спорта и быть способен передать свои знания и навыки своим подопечным.
В заключение, технические аспекты тренировки по легкой атлетике играют фундаментальную роль в успехе спортсмена. Овладение правильной техникой выполнения упражнений позволяет достичь максимальных результатов и защитить себя от возможных травм. Тренер по легкой атлетике должен уделить достаточное внимание работе над техникой, создавая для своих подопечных оптимальные условия для развития и достижения поставленных целей.
Психологические аспекты тренерской деятельности в легкой атлетике
В тренерском деле важную роль играют психологические аспекты. Тренер по легкой атлетике не только занимается физической подготовкой спортсменов, но и помогает им развивать психологические навыки, необходимые для достижения высоких результатов. В этом подразделе статьи рассмотрим основные психологические аспекты тренерской деятельности в легкой атлетике.
Один из важных аспектов – управление стрессом. Соревнования и тренировки могут быть очень стрессовыми для спортсменов. Тренер должен научить своих подопечных контролировать эмоции и сохранять спокойствие в критических ситуациях. Он может применять различные техники, такие как дыхательные упражнения, медитацию и визуализацию, чтобы помочь спортсменам справиться со стрессом и держать нервы на пределе.
Важным аспектом тренерской работы является также мотивация спортсменов. Тренер должен уметь мотивировать своих подопечных, помогая им установить цели и добиваться их. Он может использовать различные методы, такие как похвала, поощрение и награды, чтобы поддерживать мотивацию спортсменов на высоком уровне. Также тренер должен научить спортсменов верить в себя и преодолевать трудности, которые могут возникнуть на пути к успеху.
Не менее важным аспектом является развитие самооценки и уверенности спортсменов. Тренер должен создать позитивную атмосферу, где спортсмены могут чувствовать себя уверенно и полноценно. Он может развивать самооценку спортсменов, подчеркивая их достижения и помогая им осознать свой потенциал. Тренер также должен уметь работать над преодолением неуверенности и помогать спортсменам преодолевать сомнения, которые могут возникать в процессе тренировок и соревнований.
Коммуникация — ключевой аспект работы тренера в легкой атлетике. Тренер должен уметь эффективно коммуницировать с каждым спортсменом, понимать их индивидуальные потребности и предпочтения. Он должен быть открытым и готовым слушать, чтобы успешно передавать инструкции и помогать спортсменам достигать своих целей. Коммуникация также играет важную роль в установлении доверительных отношений между тренером и спортсменами, что в свою очередь способствует росту и развитию каждого спортсмена.
Все эти психологические аспекты тренерской деятельности в легкой атлетике важны для достижения высоких результатов. Тренер, умеющий эффективно управлять стрессом, мотивировать спортсменов, развивать их самооценку и обладающий хорошей коммуникацией, сможет создать благоприятные условия для развития потенциала каждого спортсмена. Психологические аспекты тренерской деятельности дополняют физическую подготовку и помогают спортсменам достичь новых высот в своей карьере.